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Parte 1

Parte 2

  • Erva mate
  • pistache e a macadâmia
  • Maça
  • Alimentos como brócolis, couve-flor e repolho
  • Arroz integral

  • Aveia
  • Soja
  • Suco de tomate
  • Azeite de oliva
  • Biomassa de banana verde
  • Consumo de frutas em geral